SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

g klasa

  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wesele, było bawione, jedzone i pite, dziewczyna złapała 3 raz welon, ja drugi raz muchę %-) Wygląda na to, że koniec wolności nastąpi niebawem :P .Jedzenie znowu pierwsza klasa. Niedziela to praca, niestety zły pomysł. Ostatnia już impreza, bo człowiek nie da rady. Za tydzień FIWE to juz większa kulturka będzie [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] luzowań powięzi/ sauna itp następnie dalszy ciąg redukcji do 1 stycznia. Zdecydowałem się na przejście z AndroChemu ( cały staff ) na Cyber gdyż myślę , że na te ost tyg dobrze było by mieć staff 1 klasa ( mam dojscie w 100% do ori ) Zmieniony przez - WID-1994 w dniu 2016-08-23 08:05:56 Zmieniony przez - WID-1994 w dniu 2016-08-23 08:12:56

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2016-08-23 08:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ząbków czosnku (w zależności jak mocny chcesz mieć) - przyprawa curry - przyprawa Knorr Sos czosnkowy - i tutaj jeszcze było coś do smaku, ale nie pamiętam co... Jeśli chodzi o sos do ryżu/makaronu to kupuję pomidory w puszcze, rozgotowuję je w garnku dodatkowo rozgniatając, wkrajam paprykę, pieczarki itd. Sosik pierwsza klasa z samych warzyw

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie kaleczyły tego sportu bo jest to najbardziej wymagająca dyscyplina SW i zasługuje na szacunek ;-) Ja rozumiem freak ( spoko ) ale nie taki , niech to będzie z klasa. wyobrażasz sobie jak IROKEZ wpada na zawody kulturystów %-) to to samo prawie jak KOKSU wpada na ring walk w formule MMA . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 21:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.11.15 DNT- Berlin Ogólnie wstając o 5 zawsze bym się nie wyspal. Tym bardziej, że późno poszedłem spać.  Dzisiaj cały dzień na nogach prawie, lecimy z tematem! Sama droga zajęła 3 godziny w tym jeden postój,  więc nie było źle. Powiem nawet, że było kozacko. Chyba każdy lubi jechać autobusem z klasą, tym bardziej siedząc na tylnich  [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 12:15:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] baardzo dobrze. Od przyszłego tygodnia ruszają konkursy przedmiotowe, nie mogę się doczekać. Szkoda tylko , że są po lekcjach, ale trudno. Na WF jako, że jestem trzecia klasa, miewam czasem dziwne gry. Po to abyśmy dobrze zapamiętali szkołę (tak, tak. .. %-) ) Dzisiaj była chińska piłka nożna, czyli materace na obu końcach sali jako bramki, [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 19:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z wyjściem z diety :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 515 Kasza gryczana 50 0,0 6 2 32 168 603 Brokuły 200 0,0 4 0 3 32 618 Kalafior 200 0,0 3 0 3 28 ŁĄCZNIE: 665 0,0 51 18 38 528 119 Wołowina klasa I nieścięgnista 200 0,0 43 4 0 214 3 521 Ryż brązowy 100 0,0 7 2 68 322 687 Sos keczup 25 0,0 0 0 5 23 ŁĄCZNIE: 325 0,0 51 6 73 559 !TRENING!45 min. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2010-06-19 16:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartości odżywcze posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kostkę, to może nie, ale jakieś 5 g smalcu, to tak. I wpisujesz jaja kurze nie jajecznicę, jedno jako klasy L to jakies 60-65 g, mniejsze 50-55. Dla mnie jajecznica jest najsmaczniejsza na maśle klarowanym, jeśli jest bez dodatków, no bo jajecznica na boczku to klasa sama w sobie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2016-10-11 19:57:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiednie treningi niż talent, ale o ile Conor już zdobył pas o tyle Nelson ma szanse przynajmniej na bycie pretendentem do pasa. Występ świetny i kontrola z dosiadu 1 klasa, z łatwością obalał Tumenova. Bigfoot wyleci z UFC daje sobie rękę uciąć %-) skompromitował się tym występem tak jak paroma poprzednimi, jest taki wolny i ma taką [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 11:35:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WASZKA G http://www.youtube.com/watch?v=U-qSXhb910c Profil na Naszej-Klasie : http://nasza-klasa.pl/profile/18505470/gallery/1

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 21:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bratus3 1 porcja: koncentracja - 5/10 pompa - 10/10 siła - 5/10 pobudzenie - 3/10 Pobudzenie bardzo słabe wręcz nie odczuwalne jak dla mnie. Ale pompa po prostu 1 klasa! Jestem bardzo mile zaskoczony. Zna ktoś jakiś produkt z glycocarn solo? Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx wrociłem z treningu [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 15:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    albo jak Di Maria faulowany przed polem karnym ewidentnie gdzie pilka metr od niego a ten gada ze w pilke bylo %-) pamietam ze juz kiedys ogladalem mecz co komentowal na euro bodajze jeden to tez straszne farmazony p******il edit: asysta Iniesty klasa :-)) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-08-24 00:33:46

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 00:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takze mam nadzieje ze ktos skorzysta w takiej sytuacji :) a Error co do ruchania :) to na mnie jedna dawka juz dziala, nawet 3 g i chodze podbuzowany :) takze staf pierwsza klasa ale o potencje trza dbac !!! :) picamilon musze sprobowac jeszcze :) apropo dzisiaj robilem test latwy badz co badz ale chyba bedzie 100% :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 00:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://nasza-klasa.pl/profile/20658451/gallery/1 Waszka G!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 12:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Kartuz w WL-24.10.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    REGULAMIN VII MISTRZOSTWA KARTUZ W WYCISKANIU LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA KARTUZY Kartuzy, dnia 24 października 2009r. I. Cel: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc i sportów siłowych. 2. Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. 3. Wyłonienie najlepszych zawodników. II. Organizatorzy: 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11304 Data: 2009-10-14 19:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panie Janie nazywam się Szymon.Sylwetke pierwsza klasa. Mam zapytanie do Pana bo mam 16 lat i chcę nabrać masy mięśniowej czy wystarczy jak bd jadł według zapotrzebowania na składniki na mase czyli tyle ile karzą nam te obliczenia różne na mase czyli np 2 g białka/kg masy ciała. Czy nie musze więcej jeść niż zapotrzebowanie składników na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 22:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra ludu wybrany doszedłem do wniosku, że ze względu iż jestem klasa bio-chem i mam od chu chu i trochę nauki. Pamiętając, o tym, że che ćwiczyć to postanawiam to rozbić bo jeśli mam opuszczać te treningi ( mało czasu, np teraz dopiero do domu wróciłem a jutro nauka na biologie bo co lekcje pyta, zadania domowe i tak dalej ) jak najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 16:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] caly czas powtarzal ze nigdzie nie odejdzie i kocha Arsenal, byly wywiady z jego zona ojcem i psem i wszyscy sie zarzekali ze po tym co zrobil dla niego klub to nie odejdzie :) Po czym odchodzi caluje sie z herbem manchesteru i mowi jaki to cudowny klub i sie cieszy ze dolaczyl do nich ... mozna odejsc z klasa jak Fabregas albo jak smiec RvP

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 21:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie tragedia. 6 dzien i czuje sie jak na głodówce, mimo że jem 250 g węgli ssie mnie niemiłosiernie nawet jak dostarczam pokarm, a także jestem osłabiony.:-( Tak jak już to było tu wielokrotnie pisane, każdy musi dopasować dietę pod siebie i być może J/NJ nie jest dla Ciebie. Przy okazji tej wypowiedzi zdam relację z moich doświadczeń z J/NJ. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Progres?

    Post
    Trening dla początkujących

    "Jajo kurze klasa wagowa L waży 65 g. Bez skorupki waży 56 g" .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2015-02-20 19:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)